家境贫寒的雪文曦，阴差阳错地进入了唯有男子才可进修的云上学堂。她与风承骏、雨乐暄、雷泽信等一众堂生，克服困难共同成长，谱写一群心怀抱负的年轻人肆意青春的浪漫故事。
节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀，通过四种时尚运动作为主线，串联多个好玩的游戏及关卡，从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧，既轻松有趣，又具实用功能。参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪，国
职场是一个江湖，很多人在里面捣浆糊，为了吃饭，为了房租，为了未来……不过，“菠萝公司”的众员工在老板的带领下，把这个过程变成了一出出让人喷饭，却又五味杂陈的人间喜剧。
